Елена, 45 лет

При загрудинном жжении и гастрите допустим прием молока в пищу. Более того, некоторые опытные гастроэнтерологи считают, что оно отлично влияет на кислотность ЖКТ. Дело в том, что в молоке присутствует кальций, белки и металлосодержащие микроэлементы. Последние могут нейтрализовать соляную среду, которая появляется в результате неестественных для желудочно-кишечного тракта процессов, в том числе, изменения структуры и состава желудочного сока.  Здесь важно сделать поправку на то, что жирное молоко может только усугубить ситуацию, поэтому при изжоге желательно пить только обезжиренный продукт.

При проблемах с ЖКТ важно отказаться от кисломолочных напитков и продуктов полностью. Сметану и нежирные сливки можно употреблять в пищу. Но их рекомендуется добавлять к основным блюдам небольшими порциями, как заправку.

У вас изжога при приеме пищи? Возможно вам стоить подобрать нужную диету. Узнать подробнее:

О причинах появления изжоги после еды»

О питании при изжоге»